В первую очередь важно питание!!!
Убираем всё, что вызывает воспаление в кишечнике: молочку, Сахар, глютен, сырую клетчатку
+ продукты, богатые гистамином (подробнее в актуальных «аллергия»)
⠀
СОРБЕНТ. Можно использовать энтеросгель/полисорб/белый уголь
Принимать отдельно от еды и других нутрицевтиков 10 дней
⠀при аллергии будет прослеживаться нарушение слизистой кишечника, поэтому заживляем слизистые обязательно. Можно использовать глютамин (150-200 мг на 1 кг веса), ржавый вяз, семена льна и др
⠀Если есть аллергия, то есть воспаление в кишечнике, а это будет нарушать ферментативные способности поджелудочной железы – вводим пищеварительные ферменты. Можно аптечный креон
⠀ Аллергия за собой ведет нарушение метилирования (смотрим по анализам гомоцистеин) – SAME (гептрал); витамины В9, В12, В6 в активных формах
⠀ Пробиотики или метабиотики для поддержки дружественной микрофлоры в кишечнике. Лучше принимать их на ночь
⠀ Минеральная вода ДОНАТ – поддержка желчного и нервной системы – пьём в тёплом виде и без газа
⠀ можно подключать гомеопатические средства от аллергии (на айхерб есть много вариантов)
⠀
И, конечно же, поддержку организма нужно начинать заранее, а не в момент когда аллергические реакции застали врасплох!